„Zjedz szpinaczek Jasiu.” „Sama zjedz!” – czyli co zrobić, kiedy dziecko nie chce jeść warzyw

Zadanie wprowadzenia 5 porcji warzyw i owoców dziennie do diety dziecka nie jest łatwe, ale też nie jest niemożliwe. Prawdą jest, że mamy wrodzoną skłonność do wybierania słodkich smaków a unikania gorzkich. Okazuje się, że już w brzuchu mamy, pierwsze krople wód płodowych, które dostają się do ust malucha, są słodkie w smaku. Kiedy dziecko […]

Continue Reading →