Podwójny efekt kuli śnieżnej czyli o kompulsywnym objadaniu się

Czasami nie masz siły kontrolować swojej diety. I co dzieje się w takiej sytuacji? Scenariuszy jest wiele. Zastanówmy się nad takim:               Stwierdzasz; „od jednego batonika jeszcze nikt nie umarł” i sięgasz po batonika na pierwszej lepszej stacji benzynowej. Po pół godziny poziom cukru drastycznie spada, efektem czego pojawia się jeszcze większy głód. Ciężko już […]

Continue Reading →